01 / FITNESS
Fitness
Cours collectifs, cardio et remise en forme dans une ambiance dynamique.
Salle de sport à Goncelin (Grésivaudan, Isère) · Musculation · Fitness · Cours collectifs
Bienvenue chez Old's Gym
La salle de remise en forme où la progression passe avant les artifices. Un véritable lieu de rencontre entre fitness, musculation et bodybuilding.
Old's Gym est une salle de sport située à Goncelin (38570), dans la vallée du Grésivaudan (Isère). Espace dédié au fitness, à la musculation, au bodybuilding et au bien-être, pensé pour accueillir tous les profils, du débutant au pratiquant confirmé. Bien plus qu'une salle de sport : un lieu convivial où chacun progresse à son rythme, accompagné dans ses objectifs, dans une ambiance motivante et familiale, à quelques minutes du Touvet, de Pontcharra, du Cheylas et de Tencin.
Depuis 2026
Notre histoire
Old's Gym est avant tout l'histoire d'une rencontre entre deux passionnés de sport, issus de générations différentes mais animés par les mêmes valeurs : le travail, la transmission et la passion de l'entraînement.
D'un côté, l'expérience et l'expertise de Cédric, passionné de culture physique depuis de nombreuses années. De l'autre, une vision plus jeune et moderne du coaching, portée par l'envie d'accompagner chacun vers ses objectifs de santé, de forme et de performance.
Ensemble, nous avons imaginé une salle à notre image : un lieu qui allie l'authenticité et les valeurs des salles de musculation d'autrefois à une approche actuelle, accessible et conviviale. Old's Gym est née de cette volonté commune : créer un espace où chacun se sent à sa place, progresse avec plaisir et partage une même passion pour le sport et le bien-être.
Notre mission est simple : créer un lieu où chaque adhérent peut devenir une meilleure version de lui-même.
Nos valeurs
Un véritable outil de bien-être, de confiance en soi et de dépassement personnel. Nos valeurs reposent sur la passion, le respect, la bienveillance et la persévérance.
La culture physique chevillée au corps, transmise avec exigence et plaisir.
Chacun évolue à son rythme, quels que soient son niveau et ses objectifs.
Un accueil chaleureux dans un environnement convivial et familial.
La discipline et le travail, le plaisir de progresser jour après jour.
L'univers de la salle
01 / FITNESS
Cours collectifs, cardio et remise en forme dans une ambiance dynamique.
02 / MUSCULATION
Machines guidées, poids libres et progression en toute sécurité.
03 / PRÉPA PHYSIQUE
Développement musculaire, culture physique et accompagnement spécifique.
Nos espaces
Des zones pensées pour tous les profils, de la performance à la récupération.
Large choix de machines guidées, de poids libres et d'haltères pour travailler l'ensemble du corps selon vos objectifs.
Tapis, vélos, elliptiques et rameurs adaptés à tous les niveaux.
Bike, Pilates, CAF, Cross Training, Renforcement, Mobilité & Stretching.
Parce que la récupération est essentielle à votre progression : massages relaxants, sportifs ou minceur pour soulager les tensions et prendre soin de votre corps.
Nos services
Conseils personnalisés et suivi adapté : remise en forme, perte de poids, prise de masse ou performance.
Une offre variée pour développer votre force, votre mobilité et votre bien-être, quel que soit votre niveau.
Un accompagnement nutritionnel personnalisé pour adopter des habitudes adaptées à vos objectifs.
Massages relaxants, sportifs ou minceur pour favoriser la récupération et réduire les tensions.
Planning des cours collectifs
Un aperçu de nos créneaux. Réservez votre place via l'espace inscription.
Planning indicatif susceptible d'évoluer. CAF = Cuisses-Abdos-Fessiers.
Nos tarifs
Que vous vous entraîniez en autonomie, en cours collectifs ou avec un accompagnement personnalisé, nous proposons des formules adaptées à chacun et à chaque objectif.
InscriptionL'équipe
Derrière Old's Gym, une équipe de passionnés à votre écoute. Que votre objectif soit la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse ou la préparation physique, chacun vous accompagne dans votre progression, avec bienveillance et exigence.
Passionné de musculation et de culture physique depuis plusieurs décennies, Cédric a consacré une grande partie de sa vie à l'entraînement, à la transmission et au développement d'Old's Gym. Ancien compétiteur, son parcours dans le bodybuilding et le hockey sur glace, ainsi que son expérience du coaching, nourrissent chaque jour sa vision de la salle.
Passionnée de sport et de musculation, Anouk vous accompagne avec bienveillance et motivation afin de vous aider à progresser et atteindre vos objectifs. En parallèle de son activité de coaching, elle pratique le culturisme naturel en compétition, une expérience qui nourrit quotidiennement sa vision de l'entraînement et de la performance.
Passionnée par le bien-être et l'activité physique, Cindy anime les cours de Bike et de Pilates avec dynamisme et bienveillance, afin d'accompagner chacun vers une meilleure condition physique et un meilleur équilibre au quotidien.
À l'écoute et bienveillante, Elsa propose des massages bien-être, sportifs et minceur pour vous aider à vous détendre, récupérer et prendre soin de votre corps.
Pourquoi Old's Gym ?
Du débutant au compétiteur.
Machines, poids libres, cardio.
Un suivi adapté à vos objectifs.
Massages et espace détente.
Un lieu convivial et motivant.
Un accompagnement sur mesure.
Questions fréquentes
Old's Gym se situe au 1 impasse de la Chantourne, ZA du Bacon, 38570 Goncelin, dans la vallée du Grésivaudan (Isère). La salle est facilement accessible depuis Le Touvet, Pontcharra, Le Cheylas et Tencin.
La salle propose la musculation (machines guidées, poids libres et haltères), un espace cardio, des cours collectifs (Bike, Pilates, CAF, Cross Training, Cross Body, Renforcement musculaire, Mobilité & Stretching), du coaching personnalisé et un espace bien-être avec massages.
Oui. Old's Gym accueille tous les niveaux, du débutant au compétiteur, avec un accompagnement personnalisé et une ambiance conviviale et familiale.
Oui : l'entrée découverte à 9 € donne accès à l'espace musculation et cardio pendant 3 heures, sans engagement.
Trois formules mensuelles : Étudiant à 29 €, Classique à 39 € et Premium à 69 € (cours collectifs illimités). Option sans engagement : +5 €/mois. Frais d'inscription : 25 €.
Rejoignez Old's Gym et devenez une meilleure version de vous-même, dans une salle qui partage votre passion.